Sağlık
-
Bağışıklık sistemi düşüklüğünün 11 belirtisi
Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve uyku, stres yönetimi, hijyen ve sigara içmemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi…
Devamını Oku » -
Ter kokusunu önlemek için alınacak tedbirler
Sıcaklıklar arttı ve özellikle nem bizi esir aldı. Ne kadar dikkat edersek edelim terliyoruz. Terlediğimizde etrafa kötü bir koku yaymamak…
Devamını Oku » -
Dünyanın en uzun ömürlü köyü Türkiye’de! 80 yaşında vefat edene “Erken ölüm” diyorlar
Pek çok insan uzun ve sağlıklı bir yaşama sahip olabilmek için çabalıyor. Ancak Bitlis'in Mutki ilçesine bağlı Bağarası köyünde yaşayanların…
Devamını Oku » -
Sağlığınız için böyle tüketmeyin! Kahvaltıda kurban etinden uzak durun!
Kurban Bayramı'nın vazgeçilmezi olan etin nasıl pişirilip tüketileceği sağlık açısından büyük önem taşıyor. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nden Prof.…
Devamını Oku » -
Baş ağrılarına dikkat! Uzun süre geçmeyen baş ağrısı riskli olabilir…
Günlük yaşantıyı negatif etkileyen baş ağrısı geçmediğinde akla başka ihtimalleri de beraberinde getiriyor. Özellikle uzun süreli baş ağrılarının risk taşıdğını…
Devamını Oku » -
Hızlı yaşlandıran o ikili! Sabah kahvaltıda sakın tüketmeyin!
Sabah rutinimiz, gün boyunca ne kadar enerjik ve sağlıklı hissedeceğimizi etkiler. Ancak, bazı sabah alışkanlıkları aslında cildimize ve genel sağlığımıza…
Devamını Oku » -
Bayramda Sağlıklı Tatlı Tüketiminin 7 Püf Noktası
Sütlüsünden şerbetlisine bayram ikramlarının baş tacı olan tatlılara çoğu kez karşı koymak mümkün olamıyor ancak ölçüyü kaçırmamak şart! Zira “Bayramda…
Devamını Oku » -
Sabri Ülker Vakfı’ndan sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için ipuçları
Ramazan ayında vücudun gereksinim duyduğu besin ögelerinin sağlanması bağışıklığın desteklenmesi için büyük bir önem taşıyor.
Devamını Oku » -
Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri
Ramazan ayında sahuru atlamak veya iftarda çok hızlı ve yağlı yiyecekler tüketmek sindirim sorunlarına yol açabiliyor.
Devamını Oku » -
Soğuktan kaynaklanan diz ağrısına ne yeter? Soğuk havalarda bacak ağrısı neden olur ve nasıl giderilir?
Mevsim değişiklikleri, özellikle soğuk hava ve yüksek nem koşulları boyun, omurga ve bel ağrılarını artırabilen yaygın bir sorun haline geliyor.…
Devamını Oku »